起來動一下吧~

 

靠腦力工作的人(大部分啦~)
總是一直坐在電腦桌前
坐到手都廢了  肚子都大了
才發現大事不妙

努力工作之餘...
也是要不時起來扭扭腰  
動動身體唷~

我自己就因為很大量在使用手腕
所以醫生說韌帶鬆掉了
不過也是我使用方式不對吧?
所以手現在都不能用久
還要配合護腕
希望大家都能注意自己的健康喔~~~